منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

نصائح دراسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الجنة دار السعادة
عضو مؤسس
عضو مؤسس
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 55097


المشاركة رقم 1 موضوع: نصائح دراسية الجمعة 07 سبتمبر 2012, 4:44 pm

هل تحفظ الفلم الذي رأيته أو الحادثة التي حدثت معك؟ أم أنك تذكرها وتسردها هكذا بدون جهد وحفظ؟
ترى ماالسبب !!!
الحقيقة العلمية تقول : إن المعلومة دخلت لذاكرتك من خلال جميع حواسك.
لذا عند كل معلومة.. اقرأها– اسمعها – اشعر بها – تخيلها – استمتع بها– ثم درسها لنفسك ولمن حولك كأستاذ ولم لا؟ فربما تصبح استاذاً كبيراً...
والآن:
1- انس أنك تنسى !!!!! فليس هناك شيء اسمه النسيان علمياً، بل هناك شيء اسمه انتقال المعلومة للذاكرة العميقة. هل تصدق أن هذا هو النسيان فتعلم كيف تستخرج المعلومات من أعماقك فهي موجودة..موجودة..موجودة.
2- استرخ عند التذكر فالذاكرة تعمل عند الاســترخاء وليس عند الشـــد والعصبية، ففي حال نسيت معلومة لا تجهد نفسك بل تشاغل بأمر آخر كي تستعيدها بهدوء.
3- أحب المادة بل اعشقها لأن ماتحبه لايحتاج الى حفظ و افرح بانك تتعلم 4- بسّط المادة وقسمها إلى أجزاء ليسهل قضمها واخترع أساليب لذلك.
5- حوّل العناوين إلى أسئلة وضع يدك فوق الجواب، ثم أجب من ذهنك
ثم قارن ذلك بالكتاب ثم رمم معلوماتك.. كررررر حتى تتأكد من دقة إجابتك. 6- شـوّق دماغك من خلال تلوين المعلومات مثلاً: الأزرق للقوانين والتعاريف، البرتقالي للشرح، الأصفر للخلاصات.والآن إليك وصفات هامة جداً تساعدت على الحفظ
1- لاتسهر بل اذهب للنوم قبل الساعة 12 ليلاً.
لأن كل ساعة نوم قبل الساعة 12 تعادل ثــــلاث ســـاعات بعدها!!
2- استيقظ فجراً: فهناك الغدة الصنوبرية التي تفرز مادة الميلاتونين والسيراتونين المساعدين على التذكر وشرط إفرازهما النوم ليلاً والاستيقاظ فجراً. 3- اختر طعامك : وأكثر من العسل _ التمر _ الزيتون _الزبيب _ التين _ الجوز _ المشمش المجفف، وتجنب الدسم وكثرة الطعام والمنبهات .. 4- لاتدرس في مكان مفتوح (الشرفة – أمام الشباك – بستان) فلن تستطيع التركيز جيداً.
ختاماً: اذا قمت بما عليك..وبذلت جهدك.. فـــلا تقلق للنتائج مطلـقــــاً
ثـــق بنفسك.. ثـــــــــق بنفسك..ثــــق بنفسك
توكل على الله، ولاتنسَ الدعاء فالنجاح هبة وإكرام من الله يهبه لمن يعرف كيف يأخذ بالأسباب ويدرس جيداً.
المدرب الإعلامي: أ.عبد الفتاح السمان منقول بالتوفيق ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نصائح دراسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات العامة :: المنتديات الادبية :: المنتدى الثقافي-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
1115 المساهمات
165 المساهمات
72 المساهمات
58 المساهمات
49 المساهمات
38 المساهمات
34 المساهمات
20 المساهمات
17 المساهمات
15 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن