منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سلطة الباستا بالليمون والكرفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29173


المشاركة رقم 1 موضوع: سلطة الباستا بالليمون والكرفس السبت 26 نوفمبر 2016, 5:57 am

سلطة الباستا بالليمون والكرفس




مقادير تحضير سلطة الباستا بالليمون والكرفس :
• ½ عبوة باستا فراشات
• 1/3كوب أو 80 مل زيت زيتون
• 250 غرام بروكولي مقطع إلى زهيرات صغيرة
• 125 غرام فاصوليا بيضاء مصفاة
• ملعقة طعام قشدة حامضة ( أو لبنة )
• ملعقة طعام عصير ليمون
• ملعقة طعام قشر ليمون مبشور ناعم
• عود كرفس مقطع ناعم
• ملعقة طعام بقدونس مقطع
• أوراق بقدونس للزينة
طريقة التحضير سلطة الباستا بالليمون والكرفس :
1- اسلقي الباستا كما هو موضح على العبوة، صفيها ثم حركيها جيداً مع ملعقة طعام من زيت الزيتون ونحّيها جانباً لتبرد.
2- يسلق البروكولي لـمدة دقيقتان ثم أزيلي الماء وضعيه في ماء مثلج، أزيلي الماء مرة أخرى وجففيه بورق نشاف.
3- اخلطي القشدة الحامضة وعصير الليمون وقشر الليمون المبشور وما تبقى من الزيت وخضي المحتويات لـ 30 ثانية أو حتى يتداخل الخليط في بعضه، رشي ملح وفلفل للطعم.
4- اخلطي الباستا الباردة والكرفس والخضروات في صينية كبيرة ورشي عليها الكرفس المفروم ومن ثم رشي الخليط السابق وزينيها بالبقدونس وقدميها باردة والهناء والشفاء.

يستغرق طبخ او تحضير سلطة الباستا بالليمون والكرفس 15 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
سلطة الباستا بالليمون والكرفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
1071 المساهمات
160 المساهمات
60 المساهمات
52 المساهمات
49 المساهمات
37 المساهمات
34 المساهمات
17 المساهمات
15 المساهمات
15 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن