منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سلطة التونة والباستا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 1 موضوع: سلطة التونة والباستا السبت 26 نوفمبر 2016, 5:54 am

سلطة التونة والباستا




مقادير تحضير سلطة التونة والباستا :
• 1 عبوة باستا أصداف
• 200 غرام فاصوليا خضراء مصفاة ومقطعة قطع صغيرة
• فلفل أحمر رومي مقطع شرائح مستطيلة
• 2 حبة بصل أخضر مقطع
• علب تونة الباكور حجم 95 غرام
• ¼ كوب خل أبيض
• ملعقة طعام زيت زيتون
• ملعقة طعام عصير ليمون
• فص ثوم مطحون
• ملعقة طعام سكر
• ¼ كوب أو 60 مل خل أبيض
• 1 حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة
• بيضات مسلوقة ومقطعة أرباع
• ½ كوب أو 80 غرام زيتون أسود
• ملعقة طعام حبق طازج مقطع
طريقة تحضير سلطة التونة والباستا :
1- اسلقي الباستا كما هو موضح على العبوة .
2- اخلطي الباستا والفاصوليا الخضراء والفلفل الأحمر والبصل جيداً ثم أزيلي الزيت من التونة واحتفظي بالزيت ومن ثم وزعي التونة بالشوكة.
3- اخلطي زيت التونة وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون والثوم والسكر في إبريق صغير ورجي المحتويات جيداً لمدة دقيقتين أو حتى يتداخل المزيج في بعضه.
4- ضعي الباستا في وسط صحن تقديم كبير، ثم رتبي الخيار والبيض والطماطم حول حافة الطبق ورشي عليه نصف كمية متبل السلطة، بعد ذلك انثري التونة والزيتون والحبق على السلطة وبعد ذلك رشي ما تبقى من متبل السلطة على الطبق قبل التقديم وبالصحة وبالعافية.

يستغرق طبخ او تحضير سلطة التونة والباستا 20 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 6 شخص .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطة التونة والباستا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
284 عدد المساهمات
275 عدد المساهمات
109 عدد المساهمات
68 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن