منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29008


المشاركة رقم 1 موضوع: سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو الجمعة 25 نوفمبر 2016, 1:45 pm

سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو




مقادير تحضير سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو :
• 500 غرام من شرائح فيلي سمك الهامور،الناجل، سلمون طازج
• 500 غرام جمبري متوسط الحجم منظف
• 2 حبة خيار
• 1 أفوكادو
• 2 غصن شبت طازج مفروم
• 1 ليمون
• 1 خس رومي متوسط 200 غرام
• 1 كوب تتبيلة السلطة ثاوزند آيلاند
طريقة تحضير سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو :
1- قومي بطهي السمك والجمبري بالماء المغلي ثم اسكبي الماء واتركيه حتى يبرد.
2- قطعي الأفوكادو إلى أنصاف وتخلصي من البذور ثم قطعيه إلى شرائح و أرباع ثم أضيفي عصير الليمون لتجنب تغير اللون.
3- قومي بغسل الخس وتجفيفه ثم قطعيه إلى شرائح وضعيه في وعاء السلطة.
4- قومي بتقطيع السمك إلى قطع واخلطيه مع كلاً من الجمبري ، الخيار، الأفوكادو والشبت ثم أضيفي التتبيلة.
5- اسكبي المكونات في وعاء السلطة وقومي بتقديمها وبالهناء والعافية.

يستغرق طبخ او تحضير سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو 35 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلطة المأكولات البحرية والأفوكادو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
906 المساهمات
116 المساهمات
48 المساهمات
38 المساهمات
36 المساهمات
34 المساهمات
26 المساهمات
15 المساهمات
14 المساهمات
10 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن