منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

الفول مع الحمص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 1 موضوع: الفول مع الحمص الجمعة 25 نوفمبر 2016, 10:42 am

الفول مع الحمص




مقادير تحضير الفول مع الحمص :
• 2 علبة فول مدمس
• 2 ملعقة طعام كزبرة مفرومة
• 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
• 1 ليمونة معصورة
• 1 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة
• 1 حبة فلفل حار مفروم ( حسب الرغبة )
• 2 ملعقة طعام طحينة
• 2 ملعقة طعام لبن زبادي
• 1 فص ثوم
• 1 علبة حمص حب
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة كمون
طريقة تحضير الفول مع الحمص :
اخلطي الطماطم والكزبرة والبقدونس والفلفل الحار وعصير الليمون واتركيه جانبا .
اخلطي الطحينة مع اللبن والثوم والملح والفلفل والكمون .
اهرسي نصف علبة الحمص واخلطيه مع الفول واخلطي نصف كمية الطحينة وضعيها في طبق التقديم .
ضعي خليط الطماطم والكزبرة والملح على وجه الطبق وزينيه ببقية حبات الحمص .
أضيفي صلصة الطحينة وزيت الزيتون ويقدم بالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير الفول مع الحمص 15 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفول مع الحمص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
352 عدد المساهمات
301 عدد المساهمات
129 عدد المساهمات
78 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
12 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن