منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

الفول مع الحمص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 26026


المشاركة رقم 1 موضوع: الفول مع الحمص الجمعة 25 نوفمبر 2016, 10:42 am

الفول مع الحمص




مقادير تحضير الفول مع الحمص :
• 2 علبة فول مدمس
• 2 ملعقة طعام كزبرة مفرومة
• 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
• 1 ليمونة معصورة
• 1 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة
• 1 حبة فلفل حار مفروم ( حسب الرغبة )
• 2 ملعقة طعام طحينة
• 2 ملعقة طعام لبن زبادي
• 1 فص ثوم
• 1 علبة حمص حب
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة كمون
طريقة تحضير الفول مع الحمص :
اخلطي الطماطم والكزبرة والبقدونس والفلفل الحار وعصير الليمون واتركيه جانبا .
اخلطي الطحينة مع اللبن والثوم والملح والفلفل والكمون .
اهرسي نصف علبة الحمص واخلطيه مع الفول واخلطي نصف كمية الطحينة وضعيها في طبق التقديم .
ضعي خليط الطماطم والكزبرة والملح على وجه الطبق وزينيه ببقية حبات الحمص .
أضيفي صلصة الطحينة وزيت الزيتون ويقدم بالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير الفول مع الحمص 15 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .




لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفول مع الحمص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
2064 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
511 عدد المساهمات
169 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن