منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

السلطة اليونانية بالباستا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 26026


المشاركة رقم 1 موضوع: السلطة اليونانية بالباستا الجمعة 25 نوفمبر 2016, 10:41 am

السلطة اليونانية بالباستا




مقادير تحضير السلطة اليونانية بالباستا :
• ½ 1 كوب باستا مبرومة
• كوب خيار مقطع بالقشر
• 1 بصل أحمر صغيرة مفرومة
• 1 حبة فلفل رومي أحمر
• 1 حبة فلفل رومي أخضر
• 150 جرام طماطم صغيرة
• حزمة سبانخ
• 200 غم جبنة فيتا مقطعة مكعبات
• ¼ كوب زيت زيتون
مقادير الصوص:
• 3/1 كوب زيت زيتون
• 2 ملعقة خل
• 2 ملعقة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة سكر
• 2 ملعقة صغيرة دوش مفروم
• 1 ملعقة صغيرة أوريجانو
• 1 فص ثوم مهروس
• ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة تحضير السلطة اليونانية بالباستا :
– أشوى الفلفل الرومي الأحمر والأخضر في فرن ساخن وتكون الحرارة من الأعلى فقط حتى تصبح القشرة سوداء اللون
– ضعي الفلفل في كيس بلاستيك واتركيه لمدة 5 دقائق . في تلك الأثناء أسلقي الباستا كما هو موضح على العبوة.
– في زبدية ,أخلطي الخيار والسبانخ والبصل والطماطم . قشري الفلفل الرومي وقطعيه مكعبات ثم أضيفه على المكونات السابقة .
– أخلطي مقادير الصوص جيدا واسكبيها على الخليط ثم ضعي السلطة في طبق التقديم مع توزيع مكعبات الجبنة وتقدم وبالهناء والعافية.

يستغرق طبخ او تحضير السلطة اليونانية بالباستا 30 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 5 شخص .




لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
السلطة اليونانية بالباستا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
2064 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
511 عدد المساهمات
170 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن