منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

تونا بيك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 27798


المشاركة رقم 1 موضوع: تونا بيك الخميس 24 نوفمبر 2016, 4:03 pm

تونا بيك




مقادير تحضير تونا بيك :
• 2 علبة تونة لايت , مصفاة
• 3حبات بيض مخفوق
• 1 كوب جبنة تشدر مبشورة
• ⅓كوب مايونيز بالليمون
• 1 جزر مبشور
• 1 بصل مفروم
• 2 فص ثوم
• ½ ملعقة طعام بابريكا
• ½ ملعقة طعام فلفل أحمر حار
• ملح وفلفل أسود
• ¼ كوب بقدونس مفروم
• 1 عصير ليمون
• علبة تونة لايت , مصفاة
طريقة تحضير تونا بيك :
1- سخّني الفرن حتى 180 درجة مئوية.
2- اخفقي البيض حتى يصبح كالكريمة ثم اخلطيه مع علبتان التونة وباقي المكونات، بعد ذلك قومي بفردها في صينية فرن مدهونة.
3- اهرسي علبة تونة إضافية واسكبيها فوق الخليط السابق.
4- اخبزي المكونات في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تصبح جامدة.
5- قدميه بارداً مع السلطة الخضراء والخبز الناشف.
6- نصيحة : يمكن تقديمها في اليوم التالي لطعم ألذ ويمكن استخدامها لعمل الساندويتشات وبالصحة والعافية .

يستغرق طبخ او تحضير تونا بيك 40 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 6 شخص .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تونا بيك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر مارس 2017
1771 المساهمات
327 المساهمات
208 المساهمات
93 المساهمات
70 المساهمات
64 المساهمات
47 المساهمات
44 المساهمات
36 المساهمات
21 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن