منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

اللوبيا بالبندورة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة الاصلية : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 30054


المشاركة رقم 1 موضوع: اللوبيا بالبندورة الخميس 24 نوفمبر 2016, 8:16 am

اللوبيا بالبندورة




مقادير تحضير اللوبيا بالبندورة :
• كيلو من اللوبيا الخضراء (مغسولة ومقطّعة )
• 3 بصلات كبيرة مقطّعة إلى شرائح صغيرة
• 6 فصوص من الثوم
• 5 رؤوس بندورة حمراء متوسطة الحجم
• ملعقة طعام من النعناع اليابس
• ملعقة صغيرة من الملح
• رشة بهار
طريقة تحضير اللوبيا بالبندورة :
1- يوضع البصل في قدر على نار خفيفة إلى أن يذبل .
2- يُضاف اللوبيا، الثوم ، البندورة والبهار مع التقليب المستمر .
3- تبقى القِدر على النار حتى تنضج اللوبيا ثم يُضاف النعناع ويقدم بالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير اللوبيا بالبندورة 20 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اللوبيا بالبندورة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر مايو 2017
783 المساهمات
93 المساهمات
49 المساهمات
34 المساهمات
26 المساهمات
24 المساهمات
13 المساهمات
12 المساهمات
12 المساهمات
11 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن