منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

اللوبيا بالبندورة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20540


المشاركة رقم 1 موضوع: اللوبيا بالبندورة الخميس 24 نوفمبر 2016, 8:16 am

اللوبيا بالبندورة




مقادير تحضير اللوبيا بالبندورة :
• كيلو من اللوبيا الخضراء (مغسولة ومقطّعة )
• 3 بصلات كبيرة مقطّعة إلى شرائح صغيرة
• 6 فصوص من الثوم
• 5 رؤوس بندورة حمراء متوسطة الحجم
• ملعقة طعام من النعناع اليابس
• ملعقة صغيرة من الملح
• رشة بهار
طريقة تحضير اللوبيا بالبندورة :
1- يوضع البصل في قدر على نار خفيفة إلى أن يذبل .
2- يُضاف اللوبيا، الثوم ، البندورة والبهار مع التقليب المستمر .
3- تبقى القِدر على النار حتى تنضج اللوبيا ثم يُضاف النعناع ويقدم بالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير اللوبيا بالبندورة 20 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اللوبيا بالبندورة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
269 عدد المساهمات
251 عدد المساهمات
100 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن