منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سموثي بالمانجو وحليب الصويا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 26026


المشاركة رقم 1 موضوع: سموثي بالمانجو وحليب الصويا الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 11:31 am



مقادير تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
• حبّة مانجو ناضجة جيداً
• 350 ملل من حليب الصويا
• علبة من الزبادي اليوناني ( اللبن الزبادي القشدي )
• 6 – 4 مكعبات من الثلج
طريقة تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين ، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.
2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي . يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس .
3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج وبالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا 5 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 1 شخص .




لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سموثي بالمانجو وحليب الصويا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
2064 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
511 عدد المساهمات
169 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن