منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سموثي بالمانجو وحليب الصويا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 1 موضوع: سموثي بالمانجو وحليب الصويا الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 11:31 am



مقادير تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
• حبّة مانجو ناضجة جيداً
• 350 ملل من حليب الصويا
• علبة من الزبادي اليوناني ( اللبن الزبادي القشدي )
• 6 – 4 مكعبات من الثلج
طريقة تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين ، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.
2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي . يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس .
3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج وبالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا 5 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 1 شخص .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سموثي بالمانجو وحليب الصويا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
352 عدد المساهمات
301 عدد المساهمات
129 عدد المساهمات
78 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
12 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن