منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

سموثي بالمانجو وحليب الصويا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة الاصلية : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 30054


المشاركة رقم 1 موضوع: سموثي بالمانجو وحليب الصويا الأربعاء 23 نوفمبر 2016, 11:31 am



مقادير تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
• حبّة مانجو ناضجة جيداً
• 350 ملل من حليب الصويا
• علبة من الزبادي اليوناني ( اللبن الزبادي القشدي )
• 6 – 4 مكعبات من الثلج
طريقة تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا :
1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين ، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.
2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي . يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس .
3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج وبالهناء والشفاء .

يستغرق طبخ او تحضير سموثي بالمانجو وحليب الصويا 5 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 1 شخص .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سموثي بالمانجو وحليب الصويا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر مايو 2017
783 المساهمات
93 المساهمات
49 المساهمات
34 المساهمات
26 المساهمات
24 المساهمات
13 المساهمات
12 المساهمات
12 المساهمات
11 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن