منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

10 أغذية مدهشة تساعد في علاج وخفض ضغط الدم المرتفع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29247


المشاركة رقم 1 موضوع: 10 أغذية مدهشة تساعد في علاج وخفض ضغط الدم المرتفع الإثنين 17 أكتوبر 2016, 1:15 pm




الأغذية المنخفضة بالصوديوم والمرتفعة بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي. أضف هذه الأغذية التي سوف نعرضها لك إلى نظامك الغذائي حتى تساعدك على خفض ضغط الدم المرتفع.
الأغذية التي تعالج وتخفض ضغط الدم المرتفع
1. الفاصوليا البيضاء

الفاصوليا البيضاء تخفض ضغط الدم
يوفر كوب الفاصوليا البيضاء المطبوخة حوالي 16% من الاحتياج اليومي للكالسيوم و28% من الماغنيسيوم و29% من البوتاسيوم. حيث تصبح الفاصوليا البيضاء غذاء رائعاً لخفض ضغط الدم المرتفع. كذلك فإنها غنية بالحديد والألياف حيث تساعد في علاج فقر الدم ومشاكل الهضم والوقاية من أمراض القلب. 
فوائد الفاصوليا
2. اللبن الزبادي الخالي الدسم

3. السمك البلطي

4. الكيوي

5. الخوخ

6. الموز

7. الفلفل الحلو الأحمر

8. البروكلي

9. البطاطا الحلوة

10.الافوكادو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
10 أغذية مدهشة تساعد في علاج وخفض ضغط الدم المرتفع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
1145 المساهمات
165 المساهمات
74 المساهمات
60 المساهمات
49 المساهمات
38 المساهمات
36 المساهمات
20 المساهمات
17 المساهمات
15 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن