منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد القرفه للرجيم. تعرف على كيفية استخدام القرفة للرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 27745


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد القرفه للرجيم. تعرف على كيفية استخدام القرفة للرجيم الإثنين 17 أكتوبر 2016, 8:44 am



تعد القرفة واحدة من أهم الأعشاب وأكثرها شعبية على مستوى العالم حيث تستخرج من لحاء شجر القرفة. وتستخدم القرفة كعلاج في الطب الشعبي منذ سنوات بعيدة في جميع الحضارات تقريباً. وتتعدد فوائد القرفة من بين خفض السكر في الدم إلى الكولسترول إلى جانب دورها الهام في التخسيس وإنقاص الوزن.

وتشير دراسة بريطانية حديثة إلى أن القرفة يمكن أن تساعد في خفض وزن الجسم حوالي 4.5 كجم في أسبوع واحد فقط لا سيما دهون الكرش. وتشير مجلة عالم المرأة التي نشرت هذه الدراسة إلى أن وضع حوالي نصف جرام من القرفة  في وجبة الإفطار و جراماً واحداً في الغداء ونصف جرام في العشاء يمكن أن يساهم في حرق دهون البطن. (أهم 5 اكلات دايت تساعد في حرق الدهون وتخسيس الوزن والكرش)


وتعتبر هذه الوصفة أيضاً من أشهر الوصفات التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد حيث يتم خلط ملعقة عسل إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وتغلى في كوب من الماء ويصفى الخليط ويتم تناول هذا الخليط مرتين يوميا قبل الأكل بنصف ساعة , وينصح بعض الخبراء بإضافة العسل بعد على الماء للإبقاء على فوائده الغذائية التي تفيد في أنظمة الريجيم.


ويفيد مستخدمو هذا النظام الغذائي أنهم قد تخلصوا بسهولة من كيلو ونصف إلى 2 كيلو ونصف في غضون أسبوع واحد دون أدنى تغيير في النظام الغذائي. وتشير دراسة من قبل وزرارة الزراعة الأمريكية إلى أن مجرد ربع ملعقة صغيرة يومياً من القرفة يمكن أن تساعد فيسي خفض نسبة السكر في الدم والكولسترول ومستويات الدهون الثلاثية لذلك فهي تعد غذاءً مثالياً للرجيم.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فوائد القرفه للرجيم. تعرف على كيفية استخدام القرفة للرجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر مارس 2017
1718 المساهمات
323 المساهمات
203 المساهمات
93 المساهمات
70 المساهمات
63 المساهمات
47 المساهمات
40 المساهمات
34 المساهمات
21 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن