منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد الزعتر. 5 فوائد مدهشة لزيت وماء الزعتر للشعر والحامل والجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20508


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد الزعتر. 5 فوائد مدهشة لزيت وماء الزعتر للشعر والحامل والجسم الإثنين 17 أكتوبر 2016, 8:38 am



نبات الزعتر هو عشبة عطرية تتميز برائحة مميزة ويضاف إلى أطباق الفول والجبن والبيض والخضروات ليمنحه فوائد ورائحة مميزين. ويوجد الزعتر في نوعين من الأشكال، الطازج أو المجفف. وعشبة الزعتر الاخضر الطازج هي عبارة عن أوراق صغيرة للغاية تنمو عليها حراشيف وسطح الورقة له لون أخضر فضي بينما الجزء السفلي له لون أبيض. ويعود أصل نبات الزعتر إلى المناطق المعتدلة في أوروبا وشمال أفريقيا وأسيا.

وعشبة الزعتر لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي والشعبي لمنافعه الصحية المتعددة، حيث أن فوائد الزعتر التي كان يستخدم من أجلها تشمل مشاكل الصدر والجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية واحتقان الرئة والسعال. ووجد الباحثون مؤخراً فوائد أخرى للزعتر مثل أنه يساعد في تخفيف آثار الجروح. وتعود فوائد الزعتر إلى الزيوت الطيارة الموجودة في الزعتر وهي الكارفاكولو والبورينول والجيرانيول وأهمها الثيمول.

وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد الزعتر مثل فوائد الزعتر للشعر وفوائد الزعتر للحامل وفوائد شرب ماء وشاي الزعتر وفوائد زيت الزعتر وفوائد الزعتر للتنحيف وللبشرة وغيرها من فوائد، إلى جانب اضرار الزعتر.
 
استخدامات الزعتر قديماً
استخدم المصريون القدماء الزعتر في التحنيط، بينما استخدم الاغريق الزعتر في الاستحمام والبخور في المعابد لأنهم كانوا يعتقدون أنها مصدر الشجاعة. واستخدم الزعتر في العصور الوسطى لابعاد الكوابيس بوضعه تحت الوسائد.
ماهي فوائد ومنافع الزعتر
الزعتر يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة للصحة، فهو أغنى المصادر من البوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم والكالسيوم والمانجنيز والسيلينوم. وهو أيضاً غني جداً بفاليتامينات مثل فيتامين (ب) المركب وفيتامين (أ) في صورة البيتا كاروتين وفيتامين (ج) وفيتامين (ك) وفيتامين (هـ). ويحتوي أيضاً على زيوت طيارة من أهمها الثيمول وهو اسم يأتي من اسم النبات نفسه الذي يسمى "ثايم Thyme" باللغة الإنجليزية. ويحتوي الزعتر أيضاً على مركبات متعددة مضادة للأكسدة، فيحتوي على مركبات الفلافونويد ومن بينها الأبجينين والناريجينين واللوتيولين والثيومونين.

1. فوائد الزعتر وزيت الزعتر للشعر

فوائد زيت الزعتر للشعر

الزعتر لديه العديد من الخصائص المطهرة ومنشطة، ومن بين فوائد الزعتر للشعر هو أن زيت الزعتر ينشط الدورة الدموية ومن ثم فإن تدليك فروة الرأس بزيت الزعتر يعمل على تعزيز وصول المواد الغذائية الضرورية لنمو الشعر. ومن بين فوائد الزعتر للشعر هو استخدامه للتخلص من القشرة في الرأس عن طريق تدليك الرأس بزيت الزعتر أو بماء الزعتر البارد السابق غليه.

ومن فوائد زيت الزعتر للشعر هو استخدامه في نمو الشعر وعلاج الشعر الهش. وهناك نوعان من زيت الزعتر، هما النوع الأحمر والنوع الأبيض، ويستخرج النوع الأبيض عن طريق اعادة تقطير الزيت الأحمر. والزيت الأحمر أكثر احتواءً على مضادات الأكسدة الفينولات، وبالطبع هو أغلى سعراً. ولكن الافراط في استخدام زيت الزعتر الاحمر للشعر يمكن أن يسبب تهيجاً بالجلد، لذلك ينصح موقع Neno Natural وهو مختص في العلاجات الطبيعية باستخدام زيت الزعتر الابيض للشعر في تحفيز نمو الشعر.

طريقة استخدام زيت الزعتر للشعر:
يشرح موقع Natural Alternative Remedy طريقة استخدام زيت الزعتر للشعر وهي كالآتي:
صب بضع قطرات من زيت الزعتر العطري في يدك.
فرك اليدين معاً لعدة ثواني من أجل تدفئة الزيت وتوزيعه بالتساوي في كافة أنحاء الرأس.
تدليك الشعر جيداً بالكف حتى في نهايات وأطراف شعرك لأن هذه المناطق هي الأكثر تلفاً.
يمكن أيضاً عن طريق غمس فرشاة خشنة للرأس في زيت الزعتر ثم تمشيط الشعر بلطف.
2. فوائد الزعتر للحامل

3. فوائد شرب شاي الزعتر المغلي

4. فوائد شرب ماء الزعتر العطري

5. فوائد اكل ورق الزعتر الاخضر

استخدامات الزعتر
شاي الزعتر – مغلي الزعتر:
يمكن استخدام شاي الزعتر أو مغلي الزعتر للأغراض التي وضحناها سابقاً. ويتم عمل شاي الزعتر عن طريق غلي الماء ثم إضافة أوراق الزعتر الاخضر أو الزعتر الجاف وشربه. ويمكن اضافة الليمون والعسل إلى شاي الزعتر.
ماء الزعتر الصافي – شراب الزعتر:
يتم عمل شراب الزعتر عن طريق اضافة السكر وورق الزعتر في برطمان في طبقات حيث يتم ضغط كل طبقة جيداً. ويترك هذا الخليط 3 أسابيع في الشمس حيث يتم ظهور السائل ويتم استخلاصه ثم يضاف الماء إليه ويتم غليه وتبريده وشربه بعد ذلك. 
حمام الزعتر:
يمكن الاستحمام بماء الزعتر عن طريق وضع 200 جم من أوراق الزعتر في الحمام. وهو مفيد في علاج الاكتئاب والارق. 
زيت الزعتر:
يمكن عمل زيت الزعتر في المنزل بملء نصف زجاجة بأوراق الزعتر الطازجة ثم ملء بقية الزجاجة بزيت الزيتون. ووضع الزجاجة في الشمس مدة أسبوعين ثم تصفية الزيت والتخلص من الأوراق ويتم تخزين الزيت في مكان مظلم. 
شوربة الزعتر – حساء الزعتر:
يمكن عمل شوربة من الزعتر أو حساء الزعتر عن طريق اضافة بعض الاوراق الطازجة. 
الطهي بالزعتر:
يمكن اضافة الزعتر إلى المكرونة والبيض واطباق الجبن والفول، كما يمكن وضعه على الأسماك واللحوم والدجاج.

استخدامات الزعتر
يمكن استخدام ورق الزعتر في الطهي والشوربة
اضرار الزعتر
الزعتر ليس له خصائص تسبب الحساسية ولا يحتوي على كميات من الأوكسالات أو البيورينات. ويجب أن يتم تناوله بكميات محدودة نظراً لعدم معرفة آثاره حتى الآن. بينما استخدام زيت الزعتر يمكن أن يسبب تهيجاً لبعض الأشخاص لذلك يفضل تخفيفة قبل استخدامه بأحد الزيوت الخفيفة مثل زيت الزيتون.

الحمل والرضاعة:
الزعتر آمن تقريباً للحوامل والمرضعات كما يشير موقع WebMD ولكن بالكميات المعتدلة جداً، حيث قد يسبب زيادته أو تناوله طبياً بعض المشاكل.

وينبغي عدم تناول الزعتر قبل اسبوعين من اجراء العمليات الجراحية حيث يسبب بطئاً في تجلط الدم مما قد يسبب نزيفاً أثناء وبعد العمليات الجراحية.

قدم موقع فوائد هذا المقال عن الزعتر صوره وأنواعه وفوائده ومنافعه الصحية. وماهي فوائد الزعتر للجسم مثل فوائد الزعتر للحامل وفوائد زيت الزعتر للشعر وأيضاً فوائد شرب شاي مغلي الزعتر وماهي فوائد شراب وماء الزعتر إلى جانب فوائد ورق الزعتر. واستخدامات الزعتر وطريقة استخدامه واضرار الزعتر.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد الزعتر. 5 فوائد مدهشة لزيت وماء الزعتر للشعر والحامل والجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
237 عدد المساهمات
186 عدد المساهمات
91 عدد المساهمات
37 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
5 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن