منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد الشاي الاسود، 10 فوائد صحية وجمالية رائعة لا تعرفها عن الشاي الاسود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20540


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد الشاي الاسود، 10 فوائد صحية وجمالية رائعة لا تعرفها عن الشاي الاسود الإثنين 17 أكتوبر 2016, 8:30 am


يعد الشاي الأسود هو المشروب الشعبي الثاني في العالم ولا يسبقه سوى الماء فقط. واكتسب الشاي الأسود شعبيته من مذاقه الرائع وسهولة تحضيره وتعدد نكهاته وأيضاً لرخص ثمنه. لكن مالا ربما لا تعرفه، أن الشاي الأسود له فوائد صحية للجسم، فهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر التي تساعد في تحسين الصحة بشكل عام. هنا سوف تتعرف على أهم فوائد الشاي الأسود والآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها وكيفية صناعته.
كيف يصنع الشاي الأسود؟
اوراق الشاي
 حصاد أوراق الشاي

يصنع الشاي الأسود من أوراق الشاي المستخرجة من شجرة الشاي. ويصبح لون هذه الأوراق بالأسود بعد أن تتعرض إلى الأكسدة لفترات طويلة من الوقت مقارنة بالشاي الأخضر والأبيض. ولذلك يصبح أكثر وأغنى مذاقاً من الشاي الاخضر والشاي الابيض.

فوائد الشاي الاخضر
فوائد الشاي الابيض
فوائد الشاي الاخضر بالياسمين
فوائد الشاي الأسود
 1. وقاية وعلاج أمراض القلب والأوعية

 وجد أن الاستهلاك المنتظم المعتدل للشاي الاسود يمكن أن يساعد في اصلاح وحماية الشرايين التاجية. وأكدت دراسات حديثة على أن الأشخاص الذين يستهلكون الشاي الأسود لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب مقارنة بمن يشربونه بكميات قليلة أو لا يشربونه أبداً. وتعتبر الفلافونويدات أكثر المركبات المضادة للأكسدة تأثيراً وقائياً في الشاي الاسود.
2. الوقاية من السرطان

3. علاج الاسهال وتحسين الهضم

4. تعزيز مناعة الجسم

5. تقليل مستوى الكولسترول

 6. حماية الاسنان

7. تعزيز الطاقة وزيادة التركيز والمزاج

 8. التخلص من الارهاق

 9. زيادة صحة ونضارة البشرة

 10. تقوية الشعر

اضرار والآثار الجانبية لشرب الشاي الاسود
يعد الشاي الأسود آمناً لأغلب الناس طالما في حد معتدل. لكن إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل فقر الدم والجهاز الهضمي كالقرح القولونية، فإن الشاي الأسود يمكن أن يزيد الطين بلة لوجود الكافيين. ولذلك، يفضل استشارة طبيبك أولاً عند استهلاك الشاي الأسود.

كذلك يجب على الحوامل أن يتجنبوا شرب أكثر من كوبين شاي أسود يومياً.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد الشاي الاسود، 10 فوائد صحية وجمالية رائعة لا تعرفها عن الشاي الاسود
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
269 عدد المساهمات
252 عدد المساهمات
100 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن