منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

تناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً يحمي من السكتة الدماغية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 27786


المشاركة رقم 1 موضوع: تناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً يحمي من السكتة الدماغية الإثنين 17 أكتوبر 2016, 5:53 am



أكدت دراسة حديثة على أهمية تناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً حيث أنها تعمل على خفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. في ذات الوقت الذي لم يظهر فيه استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك هذا التأثير, وهذا وفقاً لما نشر في مجلة الطب البريطانية على الإنترنت. وكانت دراسات سابقة قد أكدت على أن تناول السمك الدهني بانتظام لاسيما سمك الماكريل والسردين يعمل على خفض أمراض القلب, فيم لم توجد أدلة دامغة على فائدتها بالنسبة لخفض مخاطر السكتة الدماغية.

وكان فريق بحثي يضم علماء من أكثر من دولة قد أجرى هذا البحث وعلى رأسهم الدكتور/ راجييف تشودوري الأستاذ بجامعة كامبردج, وأوسكار فرانكو الأستاذ بجامعة روتردام. وكان الفريق البحثي قد أجرى تحليلاً لثمانية وثلاثون دراسة سابقة لدراسة تأثير العلاقة بين تناول الأسماك وخفض مخاطر الإصابة بالسكتات.

كان قد شارك في هذه الدراسة ما يقارب من 800.000 مشارك من 15 دولة مختلفة, وضمت هذه الدراسات المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين المزمنة وكذلك الأقل عرضة للمرض.

كان يتم تقييم تناول الأسماك وأحماض أوميجا-3 عن طريق الاستبيانات الغذائية, وسجلت نحو 34.817 إصابة بالسكتة الدماغية خلال هذه الدراسات. وكانت الأبحاث قد أكدت على انخفاض خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 6% لدى المشاركين الذين تناولوا 2-4 حصص أسبوعياً من السمك, في حين كانت نسبة الانخفاض في مخاطر الإصابة 12% لدى الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 5 حصص أسبوعياً. وفي ذات الوقت لم تظهر مكملات الأوميجا وزيت اتلسمك نفس الأثر في خفض الإصابة.


ويرجع الباحثان الرئيسيان هذا الأمر إلى أنه قد يكون بسبب التفاعلات بين مجموعة واسعة من المواد الغذائية مثل الفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية التي توجد بالسمك. كما أشارا إلى أن هذه النتائج تأتي بشكل متسق مع التوجيهات الغذائية الحالية التي تشجع على استهلاك الأسماك مرتين أسبوعياً على الأقل خاصة بالنسبة للمرضى المعرضون للإصابة بالسكتات الدماغية مستقبلاً.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً يحمي من السكتة الدماغية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر مارس 2017
1759 المساهمات
327 المساهمات
203 المساهمات
93 المساهمات
70 المساهمات
63 المساهمات
47 المساهمات
40 المساهمات
35 المساهمات
21 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن