منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير السبت 15 أكتوبر 2016, 5:34 am



ليس لديك وقت كاف؟ اقرأ هنا فوائد الجرجير باختصار. الجرجير هو واحد من أقدم الخضروات التي تناولها الإنسان، وهو أحد النباتات شبه المائية التي تنمو سريعا في التربة، وهو ينتمي إلى العائلة الكرنبية والتي تضم معه الكرنب واللفت والخردل، وكان مشهورا عند الفرس والروم والإغريق، وكان إمبراطور الفرس قد أوصى جنوده بتناول الجرجير.

وفي الحقيقة، فإن هؤلاء لم يكن يعرفون محتواه من المعادن والفيتامينات، إلا أن الشواهد كانت تقول أن الجرجير يحمل فوائد عظيمة، وكان "أبقراط" الطبيب اليوناني الشهير قد استخدم الجرجير في علاج أمراض الدم، وكان خبير الأعشاب "جيرارد جون" قد نصح بتناول الجرجير لعلاج داء الإسقربوط في عام 1636. هنا سوف نتعرف على ماهو الجرجير وفوائده للجسم.
القيمة الغذائية للجرجير
السعرات الحرارية
البروتين
الفيتامينات
المعادن
الألياف
مضادات الأكسدة
يعد الجرجير أقل الخضروات احتواء على السعرات الحرارية، حيث تحتوي العشر أعواد فقط على 3 سعرات حرارية.
فوائد نبات الجرجير
يعتبر الجرجير غذاء جيدا، حيث يساعد على الهضم ويدر الصفراء، ويستخدم عصيره لعلاج الالتهاب الرئوي وسوء الهضم، ويعمل على تنقية الصدر من البلغم، وينقي الدم أيضا من السموم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للسرطان، ويفيد في علاج مرض فقر الدم حيث يحتوي على عنصر الحديد. ويعتبر الجرجير غنيا بالكالسيوم، حيث يساعد على تقوية الأسنان والعظام.

1. فوائد الجرجير للرجال

يستخدم الجرجير كمنشط جنسي، حيث أن التاريخ يوضح أن الجرجير استخدم لتحفيز الرغبة الجنسية عند العرب والرومان والفرس والإغريق قديما. ليس هذا فحسب، وإنما يعمل الجرجير أيضا على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال، حتى قيل أن أحد الأمراء العرب قديما قد استورد الجرجير من إنجلترا للتحفيز الجنسي لديه حيث كان ينصح به المتزوجين. وربما يعزي هذا التحفيز الجنسي بالجرجير إلى الزنك الذي يوجد في الجرجير بجانب الحديد.
2. فوائد الجرجير للتخسيس

3. الجرجير وفوائده للحامل

4. فوائد الجرجير للبشرة

5. الجرجير وفوائده لمرضى السكري

6. الجرجير وفوائده للمدخنين

7. الجرجير وفوائده للقولون

8. ما فائدة الجرجير للغدة الدرقية

9. ما فائدة الجرجير للضغط

 10. الجرجير وفوائده للشعر

فوائد الجرجير
سلطة الجرجير مهمة للرجيم
أضرار الجرجير
يمكن أن يسبب الجرجير بعض المشاكل للأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة، لذلك يفضل تجنب أو الحد من تناول الجرجير، بسبب المشاكل والآلام التي قد يسببها الجرجير.

بجانب هذا أيضا، يجب أن يتناول الجرجير باعتدال، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من اليود، ويفضل عدم تناول الأطفال الأقل من 4 سنوات للجرجير حيث أنه غير آمن لهم. وهو كذلك غير آمن أثناء الحمل والرضاعة إذا تم تناوله بكثرة، حيث أنه قد يسبب الإجهاض، وكذلك فإنه ينصح بتجنب تناوله لمن يعانون من قرح المعدة أو الأمعاء والمصابون بمرض في الكلى. وهذه الأعراض الجانبية تحدث دائما إذا تم تناوله بكثرة وعلى فترة كبيرة من الوقت.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ام لانا
عضو متألق
عضو متألق


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1151


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير السبت 15 أكتوبر 2016, 3:49 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وئام
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 219


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير الأحد 16 أكتوبر 2016, 2:41 am

بارك الله فيك شكرا لك على الفائده


اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 4 موضوع: رد: فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير الأحد 16 أكتوبر 2016, 4:33 pm

شكرا لك المرور العطر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
فوائد الجرجير واضراره، 10 فوائد مدهشة للجرجير وعصير الجرجير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
318 عدد المساهمات
245 عدد المساهمات
123 عدد المساهمات
68 عدد المساهمات
30 عدد المساهمات
11 عدد المساهمات
8 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن