منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29368


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك الجمعة 14 أكتوبر 2016, 4:40 pm



أبرزت الدراسات العلمية الأخيرة دور البنجر أو الشمندر كغذاء سوبر له فوائد وخصائص في مقاومة الأمراض وزيادة مناعة الجسم. ويعد البنجر من أقدم الخضروات التي تم زراعتها على وجه الأرض ويمتاز البنجر بطعم حلو ولون أحمر قاتم. وفوائد البنجر عديدة حيث أنه عالي القيمة الغذائية كما أن له خصائص في خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من أمراض القلب والعديد من فوائد البنجر أو الشمندر التي ستتعرف عليها هنا.
فوائد البنجر
1. تعزيز صحة القلب وضغط الدم

من أهم فوائد البنجر الصحية للجسم، الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية حيث وجدا بعض الدراسات الحديثة أن شرب عصير البنجر يساعد في تعزيز تدفق الدم عبر الأوعية الدموية. ويعزوا الباحثون هذه الخصائص إلى محتوى البنجر من النيتريت الذي له تأثير في خفض ضغط الدم. ومن المعروف أن ضغط الدم أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب. أيضاً تساعد الألياف الموجودة بوفرة في البنجر على خفض مستوى الكولسترول في الدم، والكولسترول أيضاً من عوامل الإصابة بامراض القلب. 
2. تحسين صحة الهضم

3. زيادة النشاط البدني

4. الوقاية من السرطان

5. الوقاية من فقر الدم

6. الوقاية من الزهايمر

7. الوقاية من الالتهابات

8. تنظيم السكر في الدم

9. فوائد البنجر للوقاية من أمراض الكبد

10. علاج مشاكل البشرة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر مايو 2017
47 المساهمات
5 المساهمات
4 المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن