منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
شمس الربيع
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 22936


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك الجمعة 14 أكتوبر 2016, 4:40 pm



أبرزت الدراسات العلمية الأخيرة دور البنجر أو الشمندر كغذاء سوبر له فوائد وخصائص في مقاومة الأمراض وزيادة مناعة الجسم. ويعد البنجر من أقدم الخضروات التي تم زراعتها على وجه الأرض ويمتاز البنجر بطعم حلو ولون أحمر قاتم. وفوائد البنجر عديدة حيث أنه عالي القيمة الغذائية كما أن له خصائص في خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من أمراض القلب والعديد من فوائد البنجر أو الشمندر التي ستتعرف عليها هنا.
فوائد البنجر
1. تعزيز صحة القلب وضغط الدم

من أهم فوائد البنجر الصحية للجسم، الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية حيث وجدا بعض الدراسات الحديثة أن شرب عصير البنجر يساعد في تعزيز تدفق الدم عبر الأوعية الدموية. ويعزوا الباحثون هذه الخصائص إلى محتوى البنجر من النيتريت الذي له تأثير في خفض ضغط الدم. ومن المعروف أن ضغط الدم أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب. أيضاً تساعد الألياف الموجودة بوفرة في البنجر على خفض مستوى الكولسترول في الدم، والكولسترول أيضاً من عوامل الإصابة بامراض القلب. 
2. تحسين صحة الهضم

3. زيادة النشاط البدني

4. الوقاية من السرطان

5. الوقاية من فقر الدم

6. الوقاية من الزهايمر

7. الوقاية من الالتهابات

8. تنظيم السكر في الدم

9. فوائد البنجر للوقاية من أمراض الكبد

10. علاج مشاكل البشرة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد البنجر، 10 فوائد مدهشة تحميك من الأمراض وتعزز صحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
800 عدد المساهمات
690 عدد المساهمات
67 عدد المساهمات
30 عدد المساهمات
24 عدد المساهمات
22 عدد المساهمات
11 عدد المساهمات
11 عدد المساهمات
11 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن