منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد الفلفل الحلو الرومي، 10 فوائد لا تصدقها للفلفل الحلو!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد الفلفل الحلو الرومي، 10 فوائد لا تصدقها للفلفل الحلو! الثلاثاء 11 أكتوبر 2016, 3:34 am



القيمة الغذائية للفلفل الحلو الرومي


السعرات الحرارية 
الألياف
الفيتامينات
المعادن
مضادات الأكسدة
الفلفل الحلو الرومي من الأغذية المنخفضة في السعرات الحرارية، ويعد الفلفل الحلو الأخضر هو الأقل في السعرات الحرارية حيث تحتوي الثمرة الكبيرة على حوالي 33 سعر حراري، بينما تحتوي الثمرة الصفراء على حوالي 44 سعر حراري، وثمرة الفلفل الحلو الأحمر نحو 51 سعر، والفلفل الحلو البرتقالي على 51 سعر. 
1. علاج فقر الدم

فقر الدم ينتج غالباً عن نقص الحديد في الدم الذي يقوم بانتاج الهيموجلوبين الذي ينقل الأوكسجين إلى كل الجسم. ويحتوي الفلفل الحلو الرومي على الحديد، بالإضافة إلى فيتامين ج الضروري لتمثيل الحديد النباتي داخل الجسم مما يساعد على رفع نسبة الحديد وعلاج فقر الدم (الأنيميا).
2. الوقاية من السرطان

3. حماية العين

4. حرق الدهون الزائدة بالجسم

5. الوقاية من أمراض القلب

6. تعزيز مناعة الجسم

7. خفض ضغط الدم

8. تنظيم الهضم

9. زيادة نمو الشعر

10. الحصول على بشرة صحية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لانا
عضو متألق
عضو متألق


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1157


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: فوائد الفلفل الحلو الرومي، 10 فوائد لا تصدقها للفلفل الحلو! الثلاثاء 11 أكتوبر 2016, 4:24 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: فوائد الفلفل الحلو الرومي، 10 فوائد لا تصدقها للفلفل الحلو! الأربعاء 12 أكتوبر 2016, 2:24 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد الفلفل الحلو الرومي، 10 فوائد لا تصدقها للفلفل الحلو!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
352 عدد المساهمات
301 عدد المساهمات
129 عدد المساهمات
78 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
12 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن