منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول


شاطر|

فوائد البوملي للرجيم والجسم، 10 فوائد مدهشة تفقدك الوزن الزائد وتعزز الصحة!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20389



المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد البوملي للرجيم والجسم، 10 فوائد مدهشة تفقدك الوزن الزائد وتعزز الصحة! الثلاثاء 11 أكتوبر 2016, 3:28 am



فوائد البوملي

1. فوائد البوملي للرجيم


أحد أهم فوائد البوملي، هو قدرته على تخسيس الجسم حيث يحتوي على إنزيم يسمى "كارنتين باميتويل ترانسفيريز" وهو إنزيم يوجد بندرة في الأغذية. وهذا الإنزيم له خصائص في حرق الدهون بالجسم، مما يساعد في انقاص الوزن ونجاح برامج الرجيم. وهذا يجعل البوملي من أبرز الفواكه المفيدة في الرجيم وانقاص الوزن. كما أن أحد فوائد البوملي للرجيم أيضاً هو احتوائه على كمية صغيرة من السعرات الحرارية، حيث تحتوي كل 100 جرام على 37 سعر حراري. وهو خالي من الدهون. كما أن الألياف الموجودة في البوملبي تجعله مفيداً في انقاص الوزن والرجيم، فهي تشعر بالشبع والامتلاء فترات كبيرة من الوقت.

فوائد البوملي للرجيم

عصير البوملي


ويمكن الحصول على فوائد البوملي للرجيم عن طريق أكله أو شرب عصير البوملي.

2. تعزيز مناعة الجسم

3. فوائد البوملي للهضم

4. حماية الكلى

5. الوقاية من أمراض القلب

6. الوقاية من فقر الدم

7. فوائد البوملي لمقاومة السرطان

8. الحفاظ على صحة البشرة

9. تقوية العظام

10. تحسين صحة الفم والأسنان


اضرار البوملي

يمكن أن يسبب المحتوى العالي من فيتامين ج والبوتاسيوم بعض المشاكل الصحية لدى مرضى الكلى والكبد. كذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يسبب لهم الاستخدام العالي للبوملي في زيادة انخفاض ضغط الدم. وكذلك مرضى اضطرابات القولون المناعية مثل كرون والتهاب القولون التقرحي يمكن أن يزيد البوملي الأمور سوءاً. عدا ذلك، فإن البوملي فاكهة مفيدة للصحة وتعزز مناعة الجسم ولها فوائد في الرجيم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد البوملي للرجيم والجسم، 10 فوائد مدهشة تفقدك الوزن الزائد وتعزز الصحة!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
118 عدد المساهمات
45 عدد المساهمات
40 عدد المساهمات
35 عدد المساهمات
14 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن