منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

إكتشفي أبرز فوائد الملفوف الجمالية..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 1 موضوع: إكتشفي أبرز فوائد الملفوف الجمالية.. الأحد 11 سبتمبر 2016, 2:26 pm

يعتبر الملفوف من أغنى أنواع الخضار بالفيتامينات حيث يحتوي عصيره على كمية من فيتامين C تعادل مايحتوي عليه الليمون إضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات المتنوعة مثل B,B2,K الكالسيوم وغيرها التي تفيد الشعر والبشرة و الأظافر.
أبرز فوائد الملفوف الجمالية :

يحسن مظهر البشرة ويعمل على شدها والتخلص من التجاعيد والجفاف
يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من البثور ويزيد من نضارتها وشبابها
يعمل على تقوية الشعر ومقاومة جفافه وتقصفه ويحميه من التساقط
يحافظ تناول الملفوف على نمو الأظافر وضمان صلابتها
يعمل على إنقاص الوزن ومحاربة السمنة لإحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات والدهون وكمية عالية من الألياف تشعر الفرد بالشبع..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إكتشفي أبرز فوائد الملفوف الجمالية..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
386 عدد المساهمات
301 عدد المساهمات
129 عدد المساهمات
78 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
15 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن