منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة الاصلية : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 30054


المشاركة رقم 1 موضوع: حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي الثلاثاء 23 أغسطس 2016, 5:55 pm

حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي
الجمال والرشاقة حلم كل امرأة إلا أن الترهلات التي يسببها الحمل والولادة ، السمنة ، أو تقدم العمر تهدد مناطق كثيرة من الجسم ، ويعد الثدي من المناطق التي تتأثر كثيرا بتلك العوامل وغيرها مما يؤثر على مظهر المرأة ويثير لديها القلق ، الحلول الطبية التجميلية المتاحة عديدة ولكننا دائما ما نميل للعلاجات الطبيعية الأكثر آمنا على الصحة ، قبل البدء في علاج ترهلات الثدي الطبيعية أو التجميلية لابد من التعرف على أسباب الترهل لتجنبها والوقاية منها .

أسباب ترهل الثدي :
الحمل والرضاعة : من المعروف أن تعدد وتكرار الحمل يؤدي لترهل الثدي ، وذلك نتيجة لكبر وتمدد أنسجة الثدي في كل حمل ثم الرضاعة وامتلاء الثدي ، ثم فقدان الحجم مرة أخرى بعد الفطام هذا التذبذب في حجم أنسجة الثدي يؤدي للترهل وتغير في الشكل الطبيعي له .

التدخين : يعد ترهل الثدي من الآثار السلبية للتدخين على صحة المرأة ، إذ يؤدي لفقدان الجلد مرونته وحيوته ويعد الثدي بما يمتلكه من بشرة رقيقة حساسة أكثر تضررا بالتدخين .


 
العامل الوراثي : يذكر أن تاريخ الوراثي لبعض العائلات يورث الجينات المسببة لترهل الثدي في سن معينة .

زيادة الوزن : تؤدي السمنة لتراكم الدهون في الجسم مما يؤدي لترهل وتدلي الثديين ، ويكمن الحل لهذا السبب في خسارة الوزن مع الحرص على ممارسة الرياضة للعمل على فقدان الدهون وشد عضلات الجسم ، أما خسارة الوزن دون ممارسة التمرينات سيؤدي لترهل الثديين .

نصائح لعلاج ترهلات الثدي طبيعيا :
ارتداء حمالات الصدر أثناء ممارسة الرياضة : إذ أن الحركة والقفز يؤدي لتمدد أنسجة الثدي لذا ينصح بارتداء حمالات الصدر ذات الأحزمة السميكة والمريحة التي تتناسب مع حجم الصدر وتلتف باحكام .

التحكم في الوزن : ينصح بمحاولة تثبيت الوزن بعد خسارة السمنة الزائدة والعمل على عدم تذبذبه بالزيادة والنقصان لتجنب ترهل الثديين .

النوم على الظهر : يذكر أن النوم على الجنب أو على البطن يؤدي لتدلي الثدي العلوي وظهور التجاعيد ، لذا يصنح بمحاولة النوم على الظهر والحفاظ على ثبات الثديين أثناء النوم لفترة أطول .

استعمال كريمات مضادة للشيخوخة والتجاعيد : والتي يجب استعمالها على الرقبة والمنطقة العليا من الصدر مما يعمل على امداد البشرة بالكولاجين وزيادة انتاجه طبيعيا مما يحافظ على شباب الجلد في هذه المنطقة ةعدم ترهلها .

ممارسة تمارين الضغط : مما يعمل على رفع الثدي وشد أنسجة الصدر والرقبة .

وصفات طبيعية لعلاج ترهلات الثدي :
وصفة صفار البيض والخيار :
المكونات : صفار بيضة واحدة – ملعقة صغيرة من الكريمة – ثمرة خيار طازجة
الطريقة :
تخلط المكونات جيدا في محضرة الطعام حتى نحصل على عجينة ناعمة تستعمل لدهان الثديين لمدة نصف ساعة ، ثم تشطف جيدا بالماء البارد ويمكن تكرار استعمالها مرة كل أسبوع لمدة شهر أو أكثر مما يساعد على شد الجلد وعلاج الترهلات في الثديين .

التدليك بالثلج : للثلج تأثير رائع على أنسجة الثدي المترهلة ، إذ أن درجات الحرارة الباردة تؤدي لانكماش أنسجة الجلد مما يعمل على شد ترهلات البشرة في منطقة الثدي .
لذا يمكن استعمال مكعبات الثلج لتدليك البشرة في حركات دائرية حول الثديين لمدة دقيقة واحدة ، ثم تجفيف البشرة بفوطة ناعمة وارتداء حمالة الصدر فورا ثم الاستلقاء على الظهر لمدة ربع ساعة ، يمكن تكرار هذه الوصفة بأمان عدة مرات .

التدليك بزيت الزيتون : زيت الزيتون من الزيوت المفيدة للبشرة إذ أنه غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المغذية ، والتي تمنع الأضرار التي تسببها الجذور الحرة مما يمنع ترهل وتجاعيد الثدي ، كما يساعد على تحسين ملمس ولون البشرة .يفيد التدليك بزيت الزيتون على توليد الحرارة مع الفرك بحركات دائرية تصاعدية برقة لمدة ربع ساعة مما يزيد من تدفق الدم وتنشيط الخلايا ، يمكن استعمال زيت الزيتون عدة مرات اسبوعيا بأمان .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسماء
عضو مؤسس
عضو مؤسس


الدولة الاصلية : مصر
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 22024


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي الثلاثاء 23 أغسطس 2016, 5:56 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة الاصلية : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 30054


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي الثلاثاء 23 أغسطس 2016, 8:54 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلول طبيعية أكيدة لعلاج ترهلات الثدي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر مايو 2017
783 المساهمات
93 المساهمات
49 المساهمات
34 المساهمات
26 المساهمات
24 المساهمات
13 المساهمات
12 المساهمات
12 المساهمات
11 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن