منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20597


المشاركة رقم 1 موضوع: الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل الجمعة 12 أغسطس 2016, 5:34 am

الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل


تعدّ الأطعمة الصحية والغذاء الصحي والنوم مبكراً بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، من أهم العوامل التي تنعم من خلالها السيدات ببشرة شابة فتية؛ لكونها تساعد على تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة، فقلة النوم والأغذية الدهنية من العوامل التي تضرّ بالبشرة وتساعد على تسريع ظهور التجاعيد.

وتتسابق النساء بل أن البعض يلهثن وراء مستحضرات التجميل وكل ما هو جديد في هذا العالم للحصول على بشرة نضرة متألقة تبعد عنهن عمرهن الحقيقي، إلّا أن الخبراء في التغذية ينصحون باللجوء إلى الغذاء الطبيعي الصحي المتوفر كبديل للبوتكس ومستحضرات التجميل.

 ويتفق هؤلاء الخبراء على  أن تناول الطماطم مثلاً، قد يجعل المرأة تستغني عن كريم النهار، وبعض أنواع التوت تغني عن اللجوء إلى حقن مادة البوتوكس لشدّ البشرة، أما تناول الجزر، فيساعد على تجنب استعمال مساحيق التجميل.


ويشير هؤلاء الخبراء إلى أن التأثير الإيجابي لهذه الأغذية لن يظهر خلال وقت قصير، بل هي ذات تأثير وقائي يمتد لفترة طويلة.  

فالتوت بجميع أنواعه يحتوي على فيتامين "سي" الذي يشدّ البشرة ويجعلها أكثر حيوية ويحول دون ظهور الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة. فيما تعدّ الأغذية الغنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من أفضل المواد الغذائية التي تحافظ على تألّق البشرة ونضارتها.  

كما أن الحرص على تناول بذور الكتان والجزر والأناناس، ومحاولة عمل أقنعة طبيعية للوجه يُسهم بصورة كبيرة في الحفاظ على نضارته وترطيبه وحمايته من تقلّبات الجوّ وبرودته. فالجزر يحتوي على مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة. أمّا  بذور الكتان فتعدّ أحد أهم مصادر الزنك وفيتامين "أ"، المهمين لإعادة بناء ونمو شعر قوي ويحميان بصيلات الشعر. يأتي ذلك في الوقت الذي أكدت فيه الأبحاث أهمية تناول الخضراوات الورقية، لاحتوائها على عناصر السيليكا والأملاح المعدنية المهمة، التي تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء فيما يتوفر فيتامي "ج" في الأناناس الذي يساعد على تكوين مادة "الكولاجين"، المهمة لتجدد أنسجة الجلد وحمايته من التشققات أو التجاعيد في فصل الشتاء خاصةً.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
417 عدد المساهمات
326 عدد المساهمات
134 عدد المساهمات
87 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
16 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن