منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

6 علامات للإجهاد تلزمك بالراحة الفورية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة الاصلية : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 30153


المشاركة رقم 1 موضوع: 6 علامات للإجهاد تلزمك بالراحة الفورية الإثنين 11 يوليو 2016, 6:25 pm

6 علامات للإجهاد تلزمك بالراحة الفورية


يتعرض معظمنا لفترات من الإجهاد والإنهاك وتمر دون تأثير على الصحة، لكن تبقى بعض علامات الإنذار التي يلزم معها أخذ قسط من الراحة الإجبارية، منها:

- الأرق ليلاً.
- زيادة القابلية للإصابة بالعدوى.
- التوتر الزائد، وسرعة الانفعال.
- شحوب البشرة، وظهور الخطوط الرفيعة بها.
- تساقط الشعر وضعفه.
- تكرر المعاناة من الآلام والشد العضلي.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
6 علامات للإجهاد تلزمك بالراحة الفورية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر مايو 2017
882 المساهمات
93 المساهمات
56 المساهمات
35 المساهمات
31 المساهمات
25 المساهمات
13 المساهمات
13 المساهمات
12 المساهمات
12 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن