منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

"الطماطم والبنجر والكرنب".. خضروات تحمي من السرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20538


المشاركة رقم 1 موضوع: "الطماطم والبنجر والكرنب".. خضروات تحمي من السرطان الإثنين 11 يوليو 2016, 6:05 pm

"الطماطم والبنجر والكرنب".. خضروات تحمي من السرطان


تنصح خبيرة التغذية الفرنسية ماري لورانس جريزو، بتناول الأغذية التي تساعد على الحماية من الأمراض وفى مقدمتها الطماطم المضادة للأكسدة ، لاحتوائها على عنصر " البيتا كاروتين " الذي يعمل على الحد من نمو الأورام السرطانية خاصة أورام البروستاتا.

وكشفت خبيرة التغذية الفرنسية النقاب عن أن تناول صلصة الطماطم بانتظام يعمل علي خفض خطورة سرطان البروستاتا بنسبة تتراوح ما بين 10 إلى 20 % .

كما يعمل عنصر الماغنيسيوم الموجود فى هذه العناصر الغذائية على حدوث خفض فى معدلات ضغط الدم المرتفع والاكتئاب بنسبة تصل إلى 46% بين الأشخاص الذين يحرصون على تناول الطماطم مرتين فى الأسبوع ، وبنحو 52% .

والمغناسيوم الذى يخفض الضغط والاكتئاب بنسبة 52% لدى الذين يتناولون الطماطم أكثر من مرتين فى الأسبوع وبنسبة 46% للذين يتناولونها مرة واحدة فى الأسبوع .

أما فيما يتعلق بالبنجر ، فإن المادة الحمراء الملونة لثماره والموجودة في أنسجته ، تحد من الضغط المؤكسد المسبب لسرطان الكبد ، كما أنه غنى بفيتامين " ب" و المعادن ، ليلعب دورا في التخلص من الإرهاق الذهني والاكتئاب الخفيف كما أن عصير البنجر يحمى من الاختلال العقلى.

وشددت خبيرة التغذية الفرنسية على أهمية طهى الكرنب والبروكلى على البخار لغنائهما بالأحماض الأمينية وحمض التريبتو فإن المسئول عن انتاج "السيروتونين" أحد الناقلات العصبية .

كما أن الكرنب يعطى توازن الأعصاب، كما وجد أن تناول اللحوم البيضاء كالدجاج و الديك الرومى يخفض بنسبة 40% من سرطان القولون .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
"الطماطم والبنجر والكرنب".. خضروات تحمي من السرطان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
267 عدد المساهمات
239 عدد المساهمات
100 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
31 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن