منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

دلّلي نفسك بحكمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 1 موضوع: دلّلي نفسك بحكمة الإثنين 11 يوليو 2016, 3:36 am

دلّلي نفسك بحكمة

مشروبك الساخن محلّى بمحلي صناعي؟ لما لا! لا داعي للقلق، ليس هناك أي خطر على الصحّة ناتج عن تناول كمية معتدلة من المحلّيات الإصطناعية. في الواقع، هي تفيد مرضى السكري، وتساعد في أنظمة خسارة الوزن وفي تجنب تسوس الأسنان.
سكر مضاف إلى الطعام! خفّف منه! إن السكر مليء بالسعرات الحرارية ويفتقر إلى العناصر الغذائية المفيدة. بدل من إضافته إلى الطعام أو الشراب، إحصل على السكر من مصادر طبيعية مثل الفاكهة، بكميات معتدلة.
على بالك لوح شوكولاته؟ تلذّذ بقطعة صغيرة! للشوكولاته ميزاتها الصحية وتساهم في الشعور بالرضى. قم بتناولها باعتدال من وقت لآخر لتفادي زيادة السعرات الحرارية في نظامك الغذائي.
تلذّذ بالحلويات... بكميات صغيرة! بما أن الحلويات تحتوي على نسبة عالية من السُعرات الحرارية، تناول قطعة صغيرة من وقت إلى آخر، كجزء من نظامك الغذائي الصحّي!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
اعضاء مؤسسين
اعضاء مؤسسين


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 19614


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: دلّلي نفسك بحكمة الإثنين 11 يوليو 2016, 7:45 am

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك


أسماء عندما أراكي وكأنني لا أستطيع نزع عيني من عينيك ،

وكأنك تشتدي وثاقي كي أكون معك دائماً وابدا 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: دلّلي نفسك بحكمة الإثنين 11 يوليو 2016, 11:30 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلّلي نفسك بحكمة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
275 عدد المساهمات
268 عدد المساهمات
100 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن