منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

العادات الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 26026


المشاركة رقم 1 موضوع: العادات الصحية الإثنين 11 يوليو 2016, 3:27 am

العادات الصحية

هل تخطط للذهاب في نزهة؟ وضّب سلة النزهة بسلامة لتفادي فساد الطعام! استخدم مستوعب مبرّد خاص للمأكولات النيئة مثل اللحم والدجاج وآخر للمشروبات وذلك من أجل تفادي فقدان مستوعب المأكولات برودته جرّاء الفتح والغلق المستمر.
طعام متبقٍ بعد الطبخ؟ خزّنيه في البرّاد بأسرع وقت ممكن وتناوليه في غضون يومين.عند إعادة تسخين الطعام، دعيه يغلي جيداً وبالكامل وليس فقط مجرّد تسخين وذلك لقتل الباكتيريا وللتأكّد من أن الطعام آمن للأكل.
تأكدي من توفّر الصابون إلى جانب مغسلة المطبخ بصفة دائمة! إن غسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير وتقديم الطعام سيمكنك من القضاء على مئات البكتيريا الموجودة على بشرتك وذلك يساهم في حمايتك وعائلتك من الأمراض الناجمة عن التسمم الغذائي.
تحبين تسوّق المأكولات؟ ضعي في السلة الأطعمة المغلّفة والمعلّبة أولاً واتركي الأطعمة المعرّضة للتلف حتى الآخر، مثل الحليب ومشتقاته، اللحم النيئ، الدجاج والسمك، لأن هذه الأطعمة قابلة للفساد بسهولة عندما تكون خارج الثلاجة. عند الوصول إلى البيت، خزّني الأطعمة المعرّضة للتلف أولاً.
هل تريدين تثليج الخضار الطازجة؟ قومي بالسلق السريع أولاً من أجل المحافظة على جودتها وقرمشتها! كيف؟ إغسليها، قطّعيها، غمسيها في ماء مغلي لبضعة دقائق ثم ضعيها في ماء مثلجة، نشّفيها، بعد ذلك إحفظيها في علب مُحكمة وثلّجيها.




لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العادات الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
2064 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
511 عدد المساهمات
170 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن