منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

علاج مشاكل القلب والرؤية والإمساك وتقليل خطر السرطان بواسطة العنب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20505


المشاركة رقم 1 موضوع: علاج مشاكل القلب والرؤية والإمساك وتقليل خطر السرطان بواسطة العنب الثلاثاء 29 مارس 2016, 8:52 pm

علاج مشاكل القلب والرؤية والإمساك وتقليل خطر السرطان بواسطة العنب




يعتبر العنب أحد الفواكه اللذيذة التي تتمتع بألوان مختلفة مثل العنب الأحمر والعنب الأخضر والعنب الأصفر والعنب الأزرق.


وبالإضافة إلى تمتعه بمذاق لذيذ، يحتوى العنب على العديد من الفوائد الهامة التى تساعد على منع الكثير من الأمراض مثل الإمساك وضعف الرؤية أو الإصابة بالسرطان.


كما يحتوى العنب على نسبة عالية من الألياف والبروتينات والنحاس والحديد وحمض الفوليك وفيتامين سى وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ب2.


تناولي كوب من العنب أو 32 حبة من العنب يوميا.


تعرفي في هذا الموضوع على أهم الفوائد الصحية للعنب.


حماية الجسم من الإصابة بالسرطان
يحتوى العنب على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات مما يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.


كما يعمل على منع الإصابة بالالتهابات المزمنة والإجهاد المزمن اللذان يعتبران أهم العوامل المسببة بالإصابة بالسرطان، كما يعمل أيضًا على وقف نمو وانتشار الخلايا السرطانية.


وفقًا للدراسة التي أُجريت وتم نشرها في مجلة الزراعة والطعام الكيميائي أكدت أن هناك نوع آخر من العنب ينمو فى المكسيك والولايات المتحدة الأمريكة يحتوى على مركب الفينوليك الطبيعى ويتمتع بخصائص محاربة للسرطان.


يقوم العنب بدور فعال فى تقليل خطورة الإصابة بالسرطان سواء سرطان الثدي أو سرطان البروستاتا أو سرطان الرئة.


كما يحتوى قشر العنب على مركب كيميائى يعرف باسم ريسفيراترول الذى يساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة مما يقلل من خطورة الإصابة بسرطان الجلد.


من الأفضل تناول حبات العنب الطازجة أو كوب عصير من العنب الطازج بدلًا من المكملات الغذائية البديلة له، مما يعمل على تقليل الخطورة بالإصابة بالسرطان ومنع تطور الخلايا السرطانية.
يحسن القلب والأوعية الدموية
تناول العنب بانتظام يمنح الكثير من الفوائد لصحة القلب والأوعية الدموية مما يقلل خطورة الإصابة بتجلطات الدم ومنع تلف الأوعية الدموية  في القلب والحفاظ على مستويات ضغط الدم.


بالإضافة إلى ذلك يحتوى العنب على نسبة عالية من البوتاسيوم، لذا ننصح الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتناول حبات العنب الطازجة مما يساعد على تقليل تأثير الصوديوم فى الجسم.


وفقًا للدراسة التى نشرت فى مجلة القلب والأوعية الدموية أكدت أن تناول العنب يقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.


وتعتبر المركبات الموجودة في العنب مثل مركب ريسفيراترول ومركب بروانثوسيايدين هما أشهر المركبات التي تساعد على علاج القلب والأوعية الدموية وتحسين كفاءة عملهما.


بالإضافة إلى ذلك، يحتوى العنب على مواد طبيعية مضادة الالتهابات والتي تمنع خطورة الإصابة بالالتهابات المزمنة ويقلل خطورة الإصابة بتصلب الشرايين.


يحسن الرؤية
يعمل العنب على حماية الخلايا البصرية والمساعدة على منع الضمور البقعى فى الشبكية أو الإصابة بالأمراض المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالعين.


ووفقًا للدراسة التي أجراها معهد العيون بجامعة ميامى أثبتت أن العنب يعمل على حماية الشبكية من الضمور ويوفر العناية المناسبة للعينين، كما أن ضمور الشبكية يسبب حدوث عمى لكبار السن.


علاوة على ذلك، احتوائه على الخصائص المضادة للالتهابات يساعد على تقليل مستويات الالتهابات ويزيد من مستويات البروتين الوقائي فى الشبكية.


يمكنك تناول حبات العنب الطازجة وكوب من العصير الطازج بانتظام مما يساعد على حماية الشبكية من الضمور والتمتع بنظر جيد لفترة طويلة.
يعالج الإمساك
تناول حبات العنب الطازجة أو كوب من عصير العنب الطازج يساعد على علاج الإمساك.


كما يحتوى العنب على الألياف القابلة للذوبان التي تعزز إنتاج الأنزيمات لتحسين عملية الهضم.


وبالإضافة إلى ذلك، يعمل العنب على القضاء على اضطرابات الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.


علاوة على ذلك، يحتوى العنب على نسبة كبيرة من المياه لهذا يحافظ على حركة الأمعاء بانتظام كما يمنع حدوث مشاكل عسر هضم.


إذا كنت تعانين من الإمساك يمكنك تناول نصف كوب من العنب أو نصف كوب من عصير العنب الطازج يوميًا وسوف تشعرين بتحسن.


وإذا لم يوجد حبات عنب طازجة يمكنك تناوله بعد نقعه لمدة يومين في المياه.


أو يمكنك نقعها طوال الليل ثم تناوليها فى الإفطار على معدة خاوية.


يساعد على إزالة السموم من الجسم
يعتبر العنب أحد مدرات البول الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة.


كما أن ارتفاع نسبة السموم في الجسم يسبب الكثير من المشاكل والأمراض مثل الإرهاق المزمن والضعف والالتهابات واضطراب الجهاز الهضمي، هذا بالإضافة إلى مشاكل الجلد.


كما يحتوى العنب على نسبة عالية من المياه والبوتاسيوم التى تساعد على طرد السموم من خلال إدرار البول.


كما أن العنب له تأثير ملين لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فى القشر والبذور.


ولإزالة السموم من الجسم يمكنك تناول حبات العنب الطازجة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية.
ملحوظة: احرصي على مضغ العنب جيدًا للتسهيل من عملية الهضم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
علاج مشاكل القلب والرؤية والإمساك وتقليل خطر السرطان بواسطة العنب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
233 عدد المساهمات
174 عدد المساهمات
82 عدد المساهمات
35 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
5 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن