منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

طريقة عمل الفول بالطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29165


المشاركة رقم 1 موضوع: طريقة عمل الفول بالطماطم الثلاثاء 23 فبراير 2016, 5:04 am

طريقة عمل الفول بالطماطم




المكوّنات


فول - علبتان
طماطم - 4
بصل - 1
صلصة طماطم - ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس - 2
عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون - ربع كوب
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
كمون - نصف ملعقة صغيرة
نصائح


- أضيفي القليل من الطماطم المبشورة على وجه طبق الفول قبل التقديم.
- جربي تحضير الفول بوصفات متعددة للفطور مثل: الفول باللبن أو الفول بالزيت.
طريقة العمل


1- سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل المكونات.
2- أضيفي الفول والطماطم ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
3- نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.
4- أتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.
5- أبعدي القدر عن النار ثم وزّعي الفول في أطباق التقديم.
6- أسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقدميه ساخناً.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجنة دار السعادة
عضو مؤسس
عضو مؤسس
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 55097


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم الأربعاء 24 فبراير 2016, 4:27 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29165


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم السبت 19 مارس 2016, 4:30 am





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طريقة عمل الفول بالطماطم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
1063 المساهمات
155 المساهمات
60 المساهمات
50 المساهمات
48 المساهمات
37 المساهمات
34 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
14 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن