منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

طريقة عمل الفول بالطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 27798


المشاركة رقم 1 موضوع: طريقة عمل الفول بالطماطم الثلاثاء 23 فبراير 2016, 5:04 am

طريقة عمل الفول بالطماطم




المكوّنات


فول - علبتان
طماطم - 4
بصل - 1
صلصة طماطم - ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس - 2
عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون - ربع كوب
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
كمون - نصف ملعقة صغيرة
نصائح


- أضيفي القليل من الطماطم المبشورة على وجه طبق الفول قبل التقديم.
- جربي تحضير الفول بوصفات متعددة للفطور مثل: الفول باللبن أو الفول بالزيت.
طريقة العمل


1- سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل المكونات.
2- أضيفي الفول والطماطم ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
3- نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.
4- أتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.
5- أبعدي القدر عن النار ثم وزّعي الفول في أطباق التقديم.
6- أسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقدميه ساخناً.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجنة دار السعادة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 55097


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم الأربعاء 24 فبراير 2016, 4:27 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 27798


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم السبت 19 مارس 2016, 4:30 am





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طريقة عمل الفول بالطماطم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر مارس 2017
1771 المساهمات
327 المساهمات
208 المساهمات
93 المساهمات
70 المساهمات
64 المساهمات
47 المساهمات
44 المساهمات
36 المساهمات
21 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن