منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

طريقة عمل الفول بالطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
دحنون بلادي
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 25930


المشاركة رقم 1 موضوع: طريقة عمل الفول بالطماطم الثلاثاء 23 فبراير 2016, 5:04 am

طريقة عمل الفول بالطماطم




المكوّنات


فول - علبتان
طماطم - 4
بصل - 1
صلصة طماطم - ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس - 2
عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون - ربع كوب
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
كمون - نصف ملعقة صغيرة
نصائح


- أضيفي القليل من الطماطم المبشورة على وجه طبق الفول قبل التقديم.
- جربي تحضير الفول بوصفات متعددة للفطور مثل: الفول باللبن أو الفول بالزيت.
طريقة العمل


1- سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل المكونات.
2- أضيفي الفول والطماطم ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
3- نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.
4- أتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.
5- أبعدي القدر عن النار ثم وزّعي الفول في أطباق التقديم.
6- أسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقدميه ساخناً.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنة دار السعادة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 55097


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم الأربعاء 24 فبراير 2016, 4:27 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دحنون بلادي
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 25930


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: طريقة عمل الفول بالطماطم السبت 19 مارس 2016, 4:30 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طريقة عمل الفول بالطماطم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: منتدي المطبخ-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
1968 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
144 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
54 عدد المساهمات
50 عدد المساهمات
23 عدد المساهمات
14 عدد المساهمات
8 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن