منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

تعرفي عن أهم فترة في حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 1 موضوع: تعرفي عن أهم فترة في حياتك الثلاثاء 15 ديسمبر 2015, 1:01 pm

 تعرفي عن أهم فترة في حياتك


ألا وهي مرحلة البلوغ


وهي فترة تنتقل فيها الفتاة من الطفولة الي مرحلة الشباب والنضج وتبدأ ما بين سن العاشرة والخامسة عشر من العمر و بعد الاحصائيات تبين أن 90%من الفتيات بسبب عوامل داخلية وخارجية للغدد الصماء حيث تنشيط هذ الغدد تنتج هرمونات تؤدي الي ظهور الصفات الأنوثية واكتمال نمو الأعضاء التناسلية 
وهناك عدة عوامل مثل التغذية والحالة النفسية والصحية والبيئية تلعب دورا في تحديد سن البلوغ 
وأهم علامات البلوغ




1
- بروز الثديين وهذا من سن 9ونصف الي 13 سنة 
2- ظهور شعر العانة والابطين وهو من سن 13 الي 14 سنة 
3- النمو الطولي وهو من سن 10 الي 14 سنة
4- مجيء الدورة الشهرية وهي آخر علمات هذه المرحلة وعندها تصبح الفتاة مكتملة النمو من الناحية والمظهرية والوظيفية 
وهناك بعض المشاكل في هذه المرحلة وهي
1- البلوغ المبكر






وهو ما قبل سن 8سنين وهو بسبب بعض الاطرابات في الغدد وهنا تحتاج الفتاة لعرضها علي احد الطبيبات المختصة خاصة اذا ظهرت عليها أعراض أخري غير علامات البلوغ مثل بقع علي الجلد أو الام في البطن 
2- البلوغ المتأخر لدي الفتاة 
وهو تأخر ظهور علامات البلوغ عن سن 15 سنة وتأخر الدورة الشهرية عن سن 18 سنة 
وذلك بسبب عدم وجود فتحة في غشاء البكارة أو اضطرابات في الهرمونات أو عدم نمو المبيضين وهنا تحتاج الفتاة لعرضها علي أحد الطبيبات المختصة أيضا


الجانب النفسي في هذه المرحلة


تتميز هذه المرحلة من العمر عن الطفولة بمظاهر جسمية وانفعالية واجتماعية متعددة حيث يتطور الجسم وتتغير الهيئة بالاضافة الي ما تعانية الفتاة في هذه المرحلة من ظهور أعراض التوتر خلال الدورة الشهرية وقرب مجيئها فتكون متوترة غير قادرة علي التكيف مع أفراد أسرتها كما انها تتعرض للاكتئاب والقيام بتصرفات عدوانية وذلك لشدة الألام التي تعانيها خلال فترة الحيض وليس بالضرورة أن كل فتاة تتعرض لهذالأن شدة الألام تختلف من فتاة لأخري وربما من شهر لأخر 
فهناك حلول حول هذا
دور الأسرة \قد تصادف الفتاة خلال هذه الفترة مشكلات بسبب عدم وجود موجه لها سواء من أمها أو الشخص المقرب لها بعد والدتها وقد يكون أمها كتومة تحجم عن التحدث مع ابنتها عن هذه المرحلة مما يعرضها للكبت والاكتئاب كما أن هناك حلات مزح واستهزاء بهذه الفتاة من بعض افراد الأسرة فعل الأسرة تجاه هذه الممارسات الخاطئة تفهم معاناة الفتاة ومساعدتها نفسيا علي اجتياز هذه المرحلة بدون مشاكل واعطائها الثقة في مواجهة الحاضر وفيما ستواجهه في المستقبل وتخرجها عن الشعور بالاحباط أو الخوف ولا يمنع من استشارة مختص نفسئ للتعرف أكثر علي بعض هذه المشاكل للتصرف الصحيح تجاه الفتاة وكذلك تشجيع الفتاة علي شغل فراغها بكل ماهو مفيد وتحفيزها للجوانب الدينية كالعبادة والذكر فكثرة التسبيح والاستماع للقرآن يهيء النفس ويفيد في التخفيف من حدة الشعور بآلام الدورة


الجانب الغذائي


ترتبط هذه الفترة من العمر بالتطورالنفسي والاجتماعي والتغيرات الجسدية والبدنية خلال تلك الفترة هناك حاجة لزيادة كميةالغذاء لدعم نمو الجسم وكذلك ذيادة الحاجة للعناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والزنك والفيتامينات تعويضا عن الدورة الشهرية ولكن هناك بعض المشاكل الغذائية في هذه الفترة مثل
1




-السمنة وتنتج من قلة استهلاك الجسم وذلك في زيادة تناول السعرات الحرارية وقد تؤدي الي مشاكل نفسية واجتماعية 
2- حب الشباب وهذا ظاهرة منتشرة بين المراهقين والمراهقات في هذه المرحلة
3- فقدان الشهية ففي هذه المرحلة تقل الشهية عن الطعام بدرجة كبيرة مصحوبة بنقصان في الوزن وهذا منتشر بين الفتايات 
4-فقر الدم وهذا نتيجة تناول الأغذية المفيدة للجسم 
وكذلك النحافة الزائدة
وأخيرا الجانب الديني




ان الاسلام حبيبتي يريد منكي أن تكوني علي فطرتك زهرة موقوف عطرها علي تعطير بيتها وجوهرة مصونة في يد زوجها أوأبيها وينبوعا فياضا بالعطف والحنان والتربية السليمة وما أبلغ تشبيه نبينا محمد بالنساء ودعوته الخيرة بالرفق بيهن في قولته المشهورة ((يا أنجشة رفقا بالقوارير)) فقد شبهك نبيك بالقوارير اي الزجاج لرقته وعدم خدشة فكوني حبيبتي ذات دين صالحة صاحبة خلق سامي في مجتمعك درة مصونة في حجابك ولا تتخلي عنه مهما كانت التحديات أمامك
وصلي الله عل نبينا محمد وعلي آلهه وسلم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موووووني
عضو فضي


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1644


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: تعرفي عن أهم فترة في حياتك الثلاثاء 15 ديسمبر 2015, 6:58 pm

Surprisedجزاك الله خيرآ ونفع بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20546


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: تعرفي عن أهم فترة في حياتك الثلاثاء 15 ديسمبر 2015, 10:16 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تعرفي عن أهم فترة في حياتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
309 عدد المساهمات
275 عدد المساهمات
118 عدد المساهمات
68 عدد المساهمات
32 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
8 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن