منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

أغرب طرق تخفيف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 1 موضوع: أغرب طرق تخفيف الوزن الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 3:18 am

  أغرب طرق تخفيف الوزن






تمارين رياضية، نظام غذائي صحي، وبعض الطرق الغريبة لخسارة الوزن، هذا ما تحتاجينه للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن ما هي هذه الوسائل الغريبة؟ تعرّفي معنا على أغرب طرق تخفيف الوزن: - وزّعي اللون الأزرق في مطبخك: بيّنت البحوث أنّ اللون الأزرق هو أحد الألوان التي تكبح الشهية. إذاً لمَ لا تختارين الأطباق والأكواب من اللون الأزرق لمطبخك؟ - تنشّقي رائحة الفانيلا: للحدّ من تناول السكريات، نحن ننصحك بتنشّق رائحة الفانيلا سواء أكان ذلك على شكل بخاخ معطّر للجو أو عطر؛ إذ أظهرت بعض البحوث أنّ تثبيت قطعة من القماش معطّرة برائحة الفانيلا على الجزء الخلفي من اليد، قام بكبح شهية المساهمين في البحث لتناول الحلويات والسكريات. - لا تتناولي الأطعمة عند ارتداء ملابس النوم: من المعروف أنّ أغلبية ملابس النوم تتميّز بحجمها الفضفاض ما يجعلنا نشعر بالراحة وخفّة أوزاننا وبالتالي السماح لنا بتناول كميات كبيرة من الطعام دون الشعور بأي إنزعاج. لذلك، من المستحسن أن تتناولي الطعام خلال فترة إرتدائك لملابسك العادية اليومية التي عادة ما تكون ضيّقة وبالتالي تعلمنا بضرورة التوقّف. 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موووووني
عضو فضي


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1644


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: أغرب طرق تخفيف الوزن الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 5:12 pm

جزاك الله خيرآ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20572


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: أغرب طرق تخفيف الوزن الخميس 10 ديسمبر 2015, 12:56 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أغرب طرق تخفيف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
363 عدد المساهمات
301 عدد المساهمات
129 عدد المساهمات
78 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
14 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن