منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20508


المشاركة رقم 1 موضوع: فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحا الأربعاء 01 يوليو 2015, 3:59 am

فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحا


إتباع بعض العادات الصحية اليومية ليس بالأمر البالغ الصعوبة، فتناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه عصير الليمون في الصباح له العديد من الفوائد الصحية.

واشارت دراسة طبية حديثة الى ان شرب قدح من الماء الدافئ مضافا اليه عصير الليمون صباحا وعلى الريق له الفوائد التالية:

1. الليمون هو مصدر ممتاز وغني من فيتامين C، من المغذيات الأساسية التي تحمي الجسم ضد قصور الجهاز المناعي.

2. الليمون يحتوي على ألياف البكتين التي هي مفيدة جدا لصحة القولون وأيضا بمثابة مضاد للجراثيم قوية.

3. أنه يوازن بين الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم.

4. وجود عصير الليمون الدافئ في الصباح الباكر يساعد على تدفق السموم.

5. أنها تساعد على الهضم ويشجع على إنتاج الصفراء.

6. هو أيضا مصدر عظيم حامض الستريك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

7. يساعد على منع نمو وتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب الالتهابات والأمراض.

8. يساعد على الحد من الألم والالتهاب في المفاصل والركبتين كما يذوب حمض اليوريك.

9. يساعد على علاج نزلات البرد.

10. محتوى البوتاسيوم في الليمون يساعد خلايا الدماغ والأعصاب.

11. يقوي الكبد عن طريق توفير الطاقة للأنزيمات الكبد عندما تكون مخفف جدا.

12. يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الكالسيوم والأكسجين في الكبد في حالة حرق القلب.

13. له فائدة كبيرة على الجلد ويمنع تكوين التجاعيد وحب الشباب

14. يساعد في الحفاظ على صحة العينين ويساعد على مكافحة مشاكل في العين.

15. يساعد في إنتاج العصارة الهضمية.

16. عصير الليمون يساعد على تجديد أملاح الجسم وخاصة بعد جلسة التمارين الشاقة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
237 عدد المساهمات
186 عدد المساهمات
91 عدد المساهمات
49 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن