منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﺼﺤﺘﻚ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
شمس الربيع
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 22907


المشاركة رقم 1 موضوع: ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﺼﺤﺘﻚ الخميس 25 يونيو 2015, 10:26 am

ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﺼﺤﺘﻚ



ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻷﺫﻥ ﺍﻟﻴﺴﺮﻯ ﻟﻠﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ
ﻭﺍﻟﺠﻮﺍﻝ
ﻻ ﺗﺸﺮﺏ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ
ﻻ ﺗﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ:.
ﻻ ﺗﺘﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ
ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﻣﺴﺎﺀﺍ
ﻗﻠﻞ ﻣﻦ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺍﻻﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺰﻳﺘﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺴﺘﻬﻠﻜﻬﺎ.
ﺍﺷﺮﺏ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ
ﻭﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ
ﺍﺑﻌﺪ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ ﻋﻨﻚ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺸﺤﻦ
ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺳﻤﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﺮﺃﺱ/ﺳﻤﺎﻋﺔ
ﺍﻷﺫﻥ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔﺍﻓﻀﻞ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻣﻦ 10ﻡ ﺍﻟﻰ 6ﺹ
ﻻ ﺗﺴﺘﻠﻘﻲ ﻓﻮﺭﺍ ﺑﻌﺪ ﺃﺧﺬ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ
ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ ﻟﻠﺤﺪ ﺍﻷﺩﻧﻰ ﻷﻥ ﺍﻻﺷﻌﺎﻋﺎﺕ
ﺗﺼﻞ ﺍﻟﻰ 1000 ﺿﻌﻒ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﺼﺤﺘﻚ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
678 عدد المساهمات
661 عدد المساهمات
55 عدد المساهمات
27 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
18 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
8 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن