منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 26026


المشاركة رقم 1 موضوع: ..الشفاء بعشرين غمزه .....!!! الأربعاء 25 يونيو 2014, 8:31 am

..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!





أظهرت دراسة طبية حديثة أن 20 دقيقة من الغمز أو طرف العين بطريقة متتالية يساعد على علاج مستخدمي الكومبيوتر من إجهاد العين ويقلل من إصابتها بالأمراض.
وأطلق العلماء على هذه الاستراتيجية «20-20-20-20».
وتكمن هذه الطريقة العلاجية في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة
1_ 20 مرة متتالية
2_ كل 20 دقيقة،
3_على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية
4_تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدماً.
سواء من خلال شاشات كومبيوتر
أو آي باد أو أية أجهزة لوحية أخرى،
فإن هذا يزيد من قابلية إرهاق العين فحاول ألا تقرّبها كثيراً من عينيك،

لمستخدمي الكومبيوتر،......
وتتمثّل أعراض هذه المتلازمة المرضية في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل،
ورغم كونها أعراضًا موقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل




لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر فبراير 2017
2064 عدد المساهمات
749 عدد المساهمات
511 عدد المساهمات
169 عدد المساهمات
131 عدد المساهمات
65 عدد المساهمات
59 عدد المساهمات
29 عدد المساهمات
19 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن