منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
نائبة المديرة العامة
نائبة  المديرة العامة
avatar

الدولة : الاردن
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 29248


المشاركة رقم 1 موضوع: ..الشفاء بعشرين غمزه .....!!! الأربعاء 25 يونيو 2014, 8:31 am

..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!





أظهرت دراسة طبية حديثة أن 20 دقيقة من الغمز أو طرف العين بطريقة متتالية يساعد على علاج مستخدمي الكومبيوتر من إجهاد العين ويقلل من إصابتها بالأمراض.
وأطلق العلماء على هذه الاستراتيجية «20-20-20-20».
وتكمن هذه الطريقة العلاجية في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة
1_ 20 مرة متتالية
2_ كل 20 دقيقة،
3_على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية
4_تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدماً.
سواء من خلال شاشات كومبيوتر
أو آي باد أو أية أجهزة لوحية أخرى،
فإن هذا يزيد من قابلية إرهاق العين فحاول ألا تقرّبها كثيراً من عينيك،

لمستخدمي الكومبيوتر،......
وتتمثّل أعراض هذه المتلازمة المرضية في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل،
ورغم كونها أعراضًا موقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
..الشفاء بعشرين غمزه .....!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات الصحية :: الصحة ( الوقاية والعلاج ) :: العلاج بالطب البديل-
لوحة الشرف لشهر إبريل 2017
1146 المساهمات
165 المساهمات
74 المساهمات
62 المساهمات
49 المساهمات
41 المساهمات
37 المساهمات
20 المساهمات
17 المساهمات
17 المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2017

منتدى الفتن