منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

هذه الوصفات الغربية لتحلّ على مائدتك وتفرح أفراد عائلتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20597


المشاركة رقم 1 موضوع: هذه الوصفات الغربية لتحلّ على مائدتك وتفرح أفراد عائلتك الأربعاء 28 مايو 2014, 8:12 am

هذه الوصفات الغربية لتحلّ على مائدتك وتفرح أفراد عائلتك، فهي صحية وسريعة التحضير



جرّبي إعداد هذه الوصفات الغربية لتحلّ على مائدتك وتفرح أفراد عائلتك، فهي صحية وسريعة التحضير، ستوفّر عليك عناء البقاء لساعات طويلة في المطبخ:
الروكا مع الفطر
المقادير
100 غرام من الروكا
10 غرامات من البندورة المجفّفة
10 غرامات من الصنوبر
15 غراماً من الفطر الطازج
20 غراماً من البندورة الصغيرة
20 ملليلتراً من زيت الزيتون
20 ملليلتراً من صلصة البلسميك قليلة الدسم
طريقة التحضير
.1 يقطّع الفطر الطازج. 
.2 توزّع الروكا في طبق التقديم، وتضاف إليها البندورة المجفّفة والصغيرة. 
.3 بعدها، يوزّع الصنوبر والفطر الطازج، ثم يسكب زيت الزيتون وصلصة البلسميك. 
(هذه المقادير
تكفي لشخص واحد)
250 وحدة حرارية



منقول 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هذه الوصفات الغربية لتحلّ على مائدتك وتفرح أفراد عائلتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: بيت حواء ( للنساء فقط ويمنع مشاركة الرجال ) :: بيت حواء-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
430 عدد المساهمات
326 عدد المساهمات
137 عدد المساهمات
87 عدد المساهمات
34 عدد المساهمات
16 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن