منتدى الفتن

منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

(لا تفعل هذا بعد الأكل)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20537


المشاركة رقم 1 موضوع: (لا تفعل هذا بعد الأكل) السبت 10 مايو 2014, 06:31

(لا تفعل هذا بعد الأكل)



– لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر.

– لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.

– لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.

– لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

– لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.

– معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.

– لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.

منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
أبو لطف
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 47


المشاركة رقم 2 موضوع: رد: (لا تفعل هذا بعد الأكل) السبت 10 مايو 2014, 06:50

شكر على الطرح

لكن هده النصائح للدي يتناول وجبة ثقيلة التي تشمل لحوم وبقوليات ودهون
لكن في حالة الوجبات الخفيفة والمتوسطة ممكن الواحد يمشي او يتروش او يشرب قليل من الشاي

وفي كل الحالات يمنع ممارسة الرياضة في حالة الشبع لان هدا يسبب الفتق اجارنا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة
كبار الشخصيات ومستشارة لشئون الادارة


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 20537


المشاركة رقم 3 موضوع: رد: (لا تفعل هذا بعد الأكل) السبت 10 مايو 2014, 07:05

أبو لطف كتب:
شكر على الطرح

لكن هده النصائح للدي يتناول وجبة ثقيلة التي تشمل لحوم وبقوليات ودهون
لكن في حالة الوجبات الخفيفة والمتوسطة ممكن الواحد يمشي او يتروش او يشرب قليل من الشاي

وفي كل الحالات يمنع ممارسة الرياضة في حالة الشبع لان هدا يسبب الفتق اجارنا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
(لا تفعل هذا بعد الأكل)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: منتديات منوعة :: المنتدى الثقافي-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
266 عدد المساهمات
233 عدد المساهمات
100 عدد المساهمات
66 عدد المساهمات
31 عدد المساهمات
10 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن