منتدى اسلامي عام لأهل السنة والجماعة ويبحث في الفتن الحالية والمستقبلية وظهور المهدي وتحفيظ القرآن الكريم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
                                                                                               
                                                                                                                                                                                             
                                
   
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

شاطر|

التأمل يطيل العمر دراسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
جندي الله
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 404


المشاركة رقم 1 موضوع: التأمل يطيل العمر دراسة الثلاثاء 28 ديسمبر 2010, 1:38 pm



التأمل يطيل العمر


2010-12-27



واشنطن ـ يو بي أي: أفادت دراسة جديدة ان ممارسة رياضة التأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد في إطالة العمر. وذكرت شبكة 'سي ان ان' الأمريكية ان دراسة أعدها الباحث توني جاكوب في جامعة كاليفورنيا أظهرت فوائد التأمل والاسترخاء في إطالة العمر، إذ سُجل ارتفاع في نسبة الأنزيمات التي ترافق عادة أجسام المتقدمين في السن الذين يمارسون هذه الرياضة بعد مرور 3 أشهر على بدء ذلك فقط.
وعمد الباحثون إلى رصد ثلاثين شخصاً مارسوا التأمل على مدار ست ساعات طوال ثلاثة أشهر في جبال كولورادو، حيث حاولوا عدم الاكتراث بالهموم وركزوا على مشاعر الحب والتعاطف مع الآخرين.
وعند نهاية الرصد، اتضح لجاكوب ان نشاط أنزيم 'تيلوميريس' زاد بنسبة 30' لدى الذين مارسوا التأمل مقارنة بالأشخاص العاديين.
يشار إلى ان أهمية أنزيم 'تيلوميريس' تكمن في كونه المسؤول عن إصلاح الخلل الذي يطرأ على الكروموزومات في الخلايا البشرية، ومع كل انقسام للخلية يضعف أداء هذا الأنزيم ويتوقف عن إصلاح الخلايا وتجديدها، وهو الأمر الذي يعتقد العلماء انه يسبب الشيخوخة والموت في نهاية المطاف.
من جانبها، قالت إليزابيث بلاكبيرن التي سبق أن نالت جائزة نوبل لأبحاثها حول أنزيم ' تيلوميريس' ان ثمة 'أمراً دفع هذا الأنزيم لزيادة نشاطه بعد الاسترخاء والتأمل'، وأضافت ان التأمل أحدث 'الكثير من التغيير في السلوك النفسي وحتى في الشكل الخارجي للأشخاص'. غير أن بعض الأطباء طالبوا بإجراء المزيد من الأبحاث قبل تقديم خلاصات طبية جازمة، إذ بالرغم من ان أنزيم 'تيلوميريس' يساعد الخلايا على تجديد نفسها واستعادة شبابها، إلاّ أن المستويات المرتفعة منه كثيراً ما تترافق مع أمراض مثل السرطان الذي يدفع الخلايا إلى الانقسام على نفسها من دون نهاية.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
التأمل يطيل العمر دراسة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفتن  :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
لوحة الشرف لشهر نوفمبر 2016
443 عدد المساهمات
329 عدد المساهمات
146 عدد المساهمات
108 عدد المساهمات
36 عدد المساهمات
18 عدد المساهمات
11 عدد المساهمات
5 عدد المساهمات
4 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
جميع الحقوق محفوظة
جميع الحقوق محفوظة لـكل مسلم
منتديات الفتن® www.alfetn.org
حقوق الطبع والنشر © 2016

منتدى الفتن